El lanzamiento de martillo es una disciplina del atletismo que consiste en lanzar un peso (llamado martillo ) lo más lejos posible. A diferencia de otras pruebas de lanzamiento, como el lanzamiento de disco o jabalina, el martillo se lanza desde una plataforma circular y mediante un movimiento rotacional, lo que hace que sea una de las pruebas más tĂ©cnicas del atletismo. El equipo: Martillo : Es una esfera de metal (de 7,26 kg en hombres y 4 kg en mujeres en competiciones internacionales) unida a un cable de aproximadamente 1,215 metros de longitud. Plataforma de lanzamiento : Es un cĂrculo de 2,135 metros de diámetro, dentro del cual el atleta debe lanzar el martillo. Fases del lanzamiento: PosiciĂłn inicial : El atleta comienza dentro del cĂrculo con el martillo sostenido a la altura de los hombros o detrás de la cabeza. El martillo es sujetado por una empuñadura en su extremo y, a diferencia de otras disciplinas, el atleta no lo lanza con una sola mano, sino que debe mantener...
Comentarios
Publicar un comentario